हल्लीच्या जगात अगदी लहानापासून वयोवृद्धांपर्यंत सर्वांना दिवसातून एक तरी औषध ,गोळी घ्यावी लागते सर्व जग गोळ्या औषधांवर अवलंबून आहे अशी अवस्था झाली आहे. म्हणून औषध म्हणून बाटल्या आणि गोळ्या मध्ये न राहता खालील उपाय औषध म्हणून नक्की वापर करा.🙏🙏🙏
औषध केवळ बाटल्या आणि गोळ्यांमध्येच असतं असं नाही...
*व्यायाम हे औषध आहे.*
*उपवास हे औषध आहे.*
*निसर्गोपचार हे औषध आहे.*
*खळखळून हसणं हे औषध आहे.*
*भाजीपाला हे औषध आहे.*
*गाढ झोप हे औषध आहे.
*स्वच्छ सूर्यप्रकाश हे औषध आहे.
*कृतज्ञता आणि प्रेम ही औषधे आहेत.
*चांगले मित्र हे औषध आहे.
*ध्यानधारणा हे औषध आहे.
*कांही प्रसंगी मौन आणि एकांतवास हे औषध आहे.
आनंदी रहा जीवनाचा आनंद घ्या
आवडल्यास नक्की SHAIR करा
कोणत्याही टिप्पण्‍या नाहीत:
टिप्पणी पोस्ट करा
Please write comment आपल्या बहुमूल्य प्रतिक्रिया बद्दल मनःपूर्वक आभारी आहोत..🙏🙏