रामबाण उपाय नको औषधे

  हल्लीच्या जगात अगदी लहानापासून वयोवृद्धांपर्यंत सर्वांना दिवसातून एक तरी औषध ,गोळी घ्यावी लागते सर्व जग गोळ्या औषधांवर अवलंबून आहे अशी अवस्था झाली आहे. म्हणून औषध म्हणून बाटल्या आणि गोळ्या मध्ये न राहता खालील उपाय औषध म्हणून नक्की वापर करा.🙏🙏🙏

औषध केवळ बाटल्या आणि गोळ्यांमध्येच असतं असं नाही...

*व्यायाम हे औषध आहे.*

*उपवास हे औषध आहे.*

*निसर्गोपचार हे औषध आहे.*

*खळखळून हसणं हे औषध आहे.*

*भाजीपाला हे औषध आहे.*

*गाढ झोप हे औषध आहे.

*स्वच्छ सूर्यप्रकाश हे औषध आहे.

*कृतज्ञता आणि प्रेम ही औषधे आहेत.

*चांगले मित्र हे औषध आहे.

*ध्यानधारणा हे औषध आहे.

*कांही प्रसंगी मौन आणि एकांतवास हे औषध आहे.

आनंदी रहा जीवनाचा आनंद घ्या